
| 北京盒饭公司-蔬菜生吃更益健康 | 2011-11-18 | |
| 北京盒饭公司-蔬菜生吃更益健康 不少蔬菜生吃确实更益健康,因为那样能最好地保留其中的营养成分,特别是维生素。但生吃并不适合所有的蔬菜,如土豆、胡萝卜、豆角等等。 人们为了自身的健康应该常吃圆白菜。营养学家指出,圆白菜生吃的食疗保健效果最好。我们可以将圆白菜凉拌、做沙拉或榨汁。北京快餐公司... | ||
| 北京盒饭公司-吃土豆容易发胖 | 2011-11-18 | |
| 北京盒饭公司-吃土豆容易发胖 很多人都把土豆当成容易发胖的食物,其实不然。土豆含有淀粉,但是它们的含水量高达70%以上,真正的淀粉含量不过20%,其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维,所以用 它来代替主食不但不容易发胖,还有减肥的效果。土豆之所以被人们看成是容易发胖的食品,完全是因为传统的烹饪... | ||
| 北京盒饭公司-褐色面包就是全麦面包? | 2011-11-17 | |
| 北京盒饭公司-褐色面包就是全麦面包? 褐色面包就是全麦面包 褐色面包并不等于全麦面包,购买全麦面包最好看清标识。全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等,人在经过一夜的营养消耗后,体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充,是一种非常健康的饮食。北京快餐公司网址http:/... | ||
| 北京盒饭公司-罐头肉制品-“斯班姆”(Spam)午餐肉问世 | 2011-11-16 | |
| 北京盒饭公司-罐头肉制品-“斯班姆”(Spam)午餐肉问世 1937年,“斯班姆”(Spam)午餐肉问世,仅英国一地的年销售量就达60亿罐,足以说明其受欢迎的程度。 灾难标签:亚硝酸盐。它常被作为染色剂和防腐剂应用于加工熟肉,尤其是罐装肉制品含量更高。过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒,出现... | ||
| 北京盒饭公司-减肥与兼顾营养猕猴桃是最佳选择 | 2011-11-15 | |
| 北京盒饭公司-减肥与兼顾营养猕猴桃是最佳选择 猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。 猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,... | ||
| 北京盒饭公司-多摄取碱性食品、碱性饮品,保持碱性体质 | 2011-11-11 | |
| 北京盒饭公司-多摄取碱性食品、碱性饮品,保持碱性体质 白领男士们平时忙于工作、应酬,饮食上少不了摄入过多的高油高脂的食物。时间一长,身体自然也变为“亚健康”的酸性体质。其实,在饮食上,白领男士们不妨也搞搞“酸碱平衡”。多吃海带、豆制品这样的碱性食物来中和体内酸碱度;或是在比“吃”更频繁的“喝”... | ||